8月31日
　
　久留米で300～400人集まる　自転車の大会に出場しました。
　パソコン屋のブログなのに　まったく関係ありません・・・すみません。
　
　自転車は体に負担が少なく、超有酸素運動ができ健康的なスポーツです＾＾
　だから　おススメしたいのです！！　自動的に体が引き締まりますよ

　初めて半年ほどですが、今回は結構本気で漕いだので、上位に食い込みました。
　ワザと一番後方からスタートして、バンバン抜き去るのが気持ちよかった～。
　102キロ　ジャスト4時間　2800キロカロリー